Johannes Motschmann
Germany
Personal Bests
Half Marathon
1:01:03
1/19/2025
10 Kilometres Road
28:11
1/12/2025
Half Marathon
1:01:33
9/15/2024
10 Kilometres Road
28:49
6/23/2024
Marathon
2:10:39
4/21/2024
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Gear
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Der Berlin Marathon 2024 ist in den Trainingstagebüchern als erledigt eingetragen. Manche mit positiven, andere mit negativen Geschichten dazu. Über beides sprechen wir in dieser Folge.
Auch mit dem schnellsten Deutschen des Tages: Sebastian Hendel. Mit O-Tönen von Melina Wolf, Johannes Motschmann und Lisa Huwatscheck.
Hosts: Max Thorwirth & Felix Hentschel
Partner in dieser Folge:
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Nach einer neuen PB bei der deutschen Halbmarathon-Meisterschaft geht es für Johannes Motschmann am 29.09.2024 beim 50. Berlin-Marathon an den Start.
Wie blicken auf die Startfelder der Frauen und Männer und Johannes nimmt uns mit in seine Trainingswochen und Vorbereitung.
Hier findet ihr Johannes auf Instagram und hier sein Training auf Strava.
Partner in dieser Folge:
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Johannes Motschmann - Half Marathon Specific Workout - 7 x 2km
Sweat Elite - Training Sessions
about 2 years ago
Johannes Motschmann is preparing to be first German once again at the Berlin Half Marathon and we joined him for his last specific Half Marathon session in Berlin. The workout: 7 x 2km at Half Marathon effort (1km float recovery) Join us in Kenya: https://www.sweatelite.co/kenya/ -- -- -- Johannes motschmann: https://www.instagram.com/johannes.motschmann/ Sweat Elite Instagram: https://www.instagram.com/sweatelite/ Matt Fox (Sweat Elite Videographer) Instagram: https://www.instagram.com/mattinglisfox/ -- -- -- Members support our video production and it only costs as much as a Big Mac each month. Become a member: https://www.youtube.com/channel/UCFYpwqeNXx7M9xosFjdm5kQ/join The funds received from members is used to produce more video content. If you find value in watching our videos, we would love for you to join us in the Members area. -- -- -- Get faster with Sweat Elite. Thousands of runners around the world trust our training plans and inclusive coaching offerings. Training plans: https://www.sweatelite.co/get-faster/training-plans/ Coaching: https://www.sweatelite.co/get-faster/coaching/

They make them tough in Kenya! A big group of European athletes preparing for various events over the coming months team up to tackle a big 4 x 5km workout on Moiben Road. Johannes Motschmann, Ben Connor, Phil sesemann, Morgan Le Guen, Paulos Surafel, Marc Scott, Abdulgani Sharif, Jack Rowe The workout: 3-4 x 5km -- -- -- Sweat Elite Instagram: https://www.instagram.com/sweatelite/ Videographer Instagram (Frank Schauer): https://www.instagram.com/franker.schauer/ -- -- -- Members support our video production and it only costs as much as a Big Mac each month. Become a member: https://www.youtube.com/channel/UCFYpwqeNXx7M9xosFjdm5kQ/join The funds received from members is used to produce more video content. If you find value in watching our videos, we would love for you to join us in the Members area. -- -- -- Get faster with Sweat Elite. Thousands of runners around the world trust our training plans and inclusive coaching offerings. Training plans: https://www.sweatelite.co/get-faster/training-plans/ Coaching: https://www.sweatelite.co/get-faster/coaching/

Johannes Motschmann & Simon Boch - Marathon Specific Workout
Sweat Elite - Training Sessions
about 2 years ago
German athletes Johannes Motschmann & Simon Boch and prepping for fast Marathon and Half Marathon races taking place in February in Kenya. Join them on a 30km run that includes 10 x 1km on / 1km float along Moiben Road. The workout: 30km with 10 x 1km fast / 1km float -- -- -- Johannes Motschmann Instagram: https://www.instagram.com/johannes.motschmann/ Simon Boch Instagram: https://www.instagram.com/simonboch94/ Sweat Elite Instagram: https://www.instagram.com/sweatelite/ Frank Schauer (Sweat Elite Videographer) Instagram: https://www.instagram.com/franker.schauer/ - -- -- Timecodes: 00:00 - Intro, Warm Up, 12:00 - The Workout (20km with 10x1km) 28:49 - Post workout Chat -- -- -- Members support our video production and it only costs as much as a Big Mac each month. Become a member: https://www.youtube.com/channel/UCFYpwqeNXx7M9xosFjdm5kQ/join The funds received from members is used to produce more video content. If you find value in watching our videos, we would love for you to join us in the Members area. -- -- -- Get faster with Sweat Elite. Thousands of runners around the world trust our training plans and inclusive coaching offerings. Training plans: https://www.sweatelite.co/get-faster/training-plans/ Coaching: https://www.sweatelite.co/get-faster/coaching/

Wir blicken auf die Deutschen Marathonmeisterschaften in Hannover, sowie den Berlin Halbmarathon zurück. Mit O-Tönen von Katha Steinruck, Johannes Motschmann und Hendrik Pfeiffer.

Zum Weihnachtspodcast haben wir uns Hindernisläufer, Mittel- und Langstreckler und Marathoni Johannes Motschmann eingeladen.