Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und Radfahren

Viele Athleten stehen nach ihrem Saisonhöhepunkt vor der Frage: Und jetzt?

In dieser Folge der Trainerbank sprechen wir genau darüber:

Wie du die zweite Hälfte deiner Saison sinnvoll gestalten kannst – egal ob du noch Wettkämpfe geplant hast oder nicht.

Du erfährst:

✅ Warum es sich lohnt, nochmal einen Reiz zu setzen – z. B. mit einem Herbst-Halbmarathon oder Marathon

✅ Welche Fehler du vermeiden solltest, wenn du “einfach weitertrainierst”

✅ Wann eine bewusste Pause sinnvoll ist – und wie du danach wieder in den Rhythmus kommst

✅ Wie du deine Form über den Spätsommer und Herbst hinweg konservieren oder sogar weiterentwickeln kannst

Ob mit oder ohne neue Ziele – du bekommst in dieser Folge klare Tipps, wie du strukturierter und motivierender durch die zweite Saisonhälfte kommst.

🎧 Jetzt reinhören und deine Saison mit Plan beenden!

Wenn Du Dich für das im Podcast angesprochene Trainingscamp auf Mallorca vom 15.-25- April 2026 interessierst, dann findest Du alle weiteren Infos hier (schnell sein lohnt sich ;-):
 
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Wenn du dich für Trainingspläne oder Coaching bei Coach Jorge interessierst, dann findest du hier weitere Infos:

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