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    Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

    Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

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    Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel Roth und Katrin Schäfer versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps, Interviews und Inspiration rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr.

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    Daniel Roth und Katrin Schäfer

    #516 - Ilja Lauber, wie funktioniert gesunde Ernährung mit Mikrowelle und Airfryer?

    #516 - Ilja Lauber, wie funktioniert gesunde Ernährung mit Mikrowelle und Airfryer?

    March 12, 2026
    1h 54m

    In Folge 516 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Vegan-Pionierin und Kochbuchautorin Ilja Lauber über das Vegansein in den 90ern, gesundes Kochen mit Airfryer und Mikrowelle und über Krafttraining mit Mitte 40.

    Shownotes: https://www.bevegt.de/ilja-lauber-podcast/

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