Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast

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MainAthlet ist der Podcast für alle, die Leichtathletik lieben – und für alle, die ihre Leistungsfähigkeit verbessern wollen. Die Hosts Benjamin Brömme, Jan-Boyke Seemann und Linn Kleine sprechen mit aktuellen Stars, Legenden, Trainer:innen und Expert:innen über Training, Regeneration, Ernährung, Mindset, Krafttraining, Biomechanik, Leistungsdiagnostikund Wettkampfvorbereitung. Dazu gibt’s Analysen zu Welt- & Europameisterschaften, Diamond League und nationalen Highlights – verständlich, fundiert und nah dran.

Zu Gast waren u. a. Gesa Krause, Gina Lückenkemper, Niklas Kaul, Leo Neugebauer, Malaika Mihambo, Alica Schmidt, Thomas Röhler, Dr. Tobias Alt, Kai Kazmirek, Lisa Mayer, Justin Gatlin, Auto Boldon, Owen Ansah, Julian Weber, Wolfgang Unsöld, Wolfgang Heinig, Christina Hering, Alexandra Wester, Andreas Behm, Lisa Oed, Thea Heim, Katharina Steinruck u. v. m.

Egal ob Sprint, Mittel-/Langstrecke, Sprung, Wurf, Mehrkampf – hier bekommst du Insights, die dich im Training und Alltag weiterbringen: von VO₂max & Laktat über Ernährungs-Strategien bis mentaler Stärke.

MainAthlet – mehr Leistung, mehr Verständnis, mehr Leichtathletik.

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Benjamin Brömme

Caroline Bolte - Deutscher Rekord beim Last Soul Ultra – und dann hörte sie auf

September 6, 2026

33m

Beim Last Soul Ultra 2026 stand Caroline Bolte in keiner einzigen Favoritenliste. Die Frankfurterin kommt aus dem Marathon, nicht aus der Ultra-Szene – und lief bei ihrem allerersten Backyard Ultra trotzdem 52 Runden und 348,7 Kilometer, neuer deutscher Frauenrekord. Ihre letzte Runde war sogar schneller als ihr Durchschnitt. Und trotzdem entschied sie sich, aufzuhören.

Im Gespräch erzählt Caro von der Nacht, in der plötzlich nichts mehr leicht war, von der Entscheidung an der Glocke – und warum sie selbst sagt: „Das ist kein Gesundheitssport."

In der nächsten Folge beantwortet Caro alle Fragen für alle, die selbst mit einem ersten Backyard Ultra liebäugeln.

Mehr zum Thema: Backyard Ultra Vorbereitung

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Unterstützt wird MainAthlet von AVEA.

AVEA begleitet auch meine aktuelle YouTube-Serie, in der ich mit Top-Athlet:innen und Coaches trainiere. Ich nutze selbst verschiedene Produkte von AVEA, aktuell zum Beispiel regelmäßig den Mobilizer.

Mehr zu AVEA und den Produkten findest du hier:

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