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    Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast

    Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast

    About

    MainAthlet ist der Podcast für alle, die Leichtathletik lieben – und für alle, die ihre Leistungsfähigkeit verbessern wollen. Die Hosts Benjamin Brömme, Jan-Boyke Seemann und Linn Kleine sprechen mit aktuellen Stars, Legenden, Trainer:innen und Expert:innen über Training, Regeneration, Ernährung, Mindset, Krafttraining, Biomechanik, Leistungsdiagnostikund Wettkampfvorbereitung. Dazu gibt’s Analysen zu Welt- & Europameisterschaften, Diamond League und nationalen Highlights – verständlich, fundiert und nah dran.


    Zu Gast waren u. a. Gesa Krause, Gina Lückenkemper, Niklas Kaul, Leo Neugebauer, Malaika Mihambo, Alica Schmidt, Thomas Röhler, Dr. Tobias Alt, Kai Kazmirek, Lisa Mayer, Justin Gatlin, Auto Boldon, Owen Ansah, Julian Weber, Wolfgang Unsöld, Wolfgang Heinig, Christina Hering, Alexandra Wester, Andreas Behm, Lisa Oed, Thea Heim, Katharina Steinruck u. v. m.


    Egal ob Sprint, Mittel-/Langstrecke, Sprung, Wurf, Mehrkampf – hier bekommst du Insights, die dich im Training und Alltag weiterbringen: von VO₂max & Laktat über Ernährungs-Strategien bis mentaler Stärke.


    MainAthlet – mehr Leistung, mehr Verständnis, mehr Leichtathletik.


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    Hosted By

    Benjamin Brömme

    „Ups, was ist denn jetzt passiert?" – Nick Thumms Silber-Moment bei der EM

    „Ups, was ist denn jetzt passiert?" – Nick Thumms Silber-Moment bei der EM

    October 11, 2026
    20m

    Athletes Mentioned

    Eine Woche vor der Europameisterschaft war nicht mal sicher, ob er überhaupt starten kann. Dann steht Nick Thumm im Finale plötzlich auf Platz eins – vor seinem eigenen Zimmerkumpel Julian Weber.


    Nick Thumm ist deutscher Speerwerfer und seit der EM Birmingham 2026 Silbermedaillengewinner – mit einer persönlichen Bestleistung von 83,76 Metern. Trainiert wird er von seinem eigenen Vater, ehemaliger Speerwerfer und heute Landestrainer in Baden-Württemberg. In dieser Folge nimmt uns Nick mit hinter die Kulissen eines internationalen Finals: von der Dopingkontrolle, die parallel zu dieser Aufnahme lief, bis zu dem Moment, in dem ihm im letzten Versuch fast die Waden versagten.


    In dieser Folge erfährst du:

    • Wie es sich anfühlt, bei einer EM bis zum letzten Versuch des Konkurrenten in Führung zu liegen
    • Warum Technik im Speerwurf mehr entscheidet als reine Kraft – und wie Nicks Training konkret aussieht (Isomet-Training, Sperrläufe, Krafttraining)
    • Wie die Vater-Sohn-Beziehung als Trainer-Athlet-Duo funktioniert
    • Was Nick von Olympiasieger Thomas Röhler als Zimmerkumpel bei der EM gelernt hat
    • Wie nah er im Finale wirklich am körperlichen Limit war – trotz Wadenkrämpfen
    • Seine Ziele für die WM: die 86,50-Meter-Marke und der Blick Richtung 90 Meter

    Unterstützt wird MainAthlet von AVEA.


    AVEA begleitet auch meine aktuelle YouTube-Serie, in der ich mit Top-Athlet:innen und Coaches trainiere. Ich nutze selbst verschiedene Produkte von AVEA, aktuell zum Beispiel regelmäßig den Mobilizer.

    Mehr zu AVEA und den Produkten findest du hier:

    https://avea-life.com/mainathlet-MOBI





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    Athletes Mentioned

    Ju
    Julian Weber
    Th
    Thomas Röhler