Pushing Limits Podcast

Bevor es an die Rennanalyse geht, nimmt uns Fred mit auf seine 52-stündige Odyssee ans andere Ende der Welt. Die Reise via Los Angeles und Auckland hatte alles zu bieten : Strenge Einreisekontrollen für getragene Laufschuhe , ein verpasster Anschlussflug , zwölf Stunden Wartezeit mit Dayroom und Thai-Massage und schließlich heftige Turbulenzen im Anflug auf Queenstown – bei denen Fred schon überlegte, welchen Song er bei einem Absturz auf keinen Fall hören möchte. Trotzdem blieb der Whoop-Recovery-Wert grün!

Nach einem Sauna-Battle gegen Local Legend Braden Currie stand der Saisonauftakt bei der Challenge Wanaka an. Bei eisigen 4 Grad Außentemperatur und 18 Grad im Wasser ging es an den Start. Fred berichtet von einem extrem cleveren Schwimmen in der Verfolgergruppe , dem ersten Härtetest der 20-Meter-Regel mit dem Race Ranger und starken 348 Watt Normalized Power auf den rauen "Chip"-Straßen. Nach eingefrorenen Füßen in der Wechselzone und einem muskulär zähen Laufstart wachten seine Beine auf, und er konnte sich mit einem starken Endspurt an einem Konkurrenten vorbei den 3. Platz sichern.

Der volle Fokus liegt nun aber auf dem Ironman Neuseeland und der Qualifikation für Hawaii. Wir analysieren das Feld um Mike Phillips, Jack Moody, Kyle Smith und Trevor Foley. Zudem hat Fred exklusive News vom letzten Trainingslager auf Lanzarote im Gepäck: Er verrät, warum die "Norboys" Gustav Iden (umgeknickt) und Casper Stornes (Achillessehne) ihren Start absagen mussten.

Themen in dieser Episode:

• Vorbereitung: Letztes Bikefitting, neue Radschuhe und 10kg Nutrition im Gepäck.

• 52 Stunden Reise-Chaos: Verpasste Flüge, fehlende Mietwagen-Codes und Todesangst bei Turbulenzen.

• Rennbericht Challenge Wanaka: Eisige Kälte, taktisches Schwimmen und raue Straßen.

• Race Ranger Härtetest: Wie schwer es wirklich ist, die 20-Meter-Windschattenregel einzuhalten.

• Ausblick Ironman Neuseeland: Wer sind Freds stärkste Konkurrenten um die vier Kona-Slots?.

• Verletzungs-Update: Warum Gustav Iden und Casper Stornes ihren Start absagen mussten.

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