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    Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast

    Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast

    About

    MainAthlet ist der Podcast für alle, die Leichtathletik lieben – und für alle, die ihre Leistungsfähigkeit verbessern wollen. Die Hosts Benjamin Brömme, Jan-Boyke Seemann und Linn Kleine sprechen mit aktuellen Stars, Legenden, Trainer:innen und Expert:innen über Training, Regeneration, Ernährung, Mindset, Krafttraining, Biomechanik, Leistungsdiagnostikund Wettkampfvorbereitung. Dazu gibt’s Analysen zu Welt- & Europameisterschaften, Diamond League und nationalen Highlights – verständlich, fundiert und nah dran.


    Zu Gast waren u. a. Gesa Krause, Gina Lückenkemper, Niklas Kaul, Leo Neugebauer, Malaika Mihambo, Alica Schmidt, Thomas Röhler, Dr. Tobias Alt, Kai Kazmirek, Lisa Mayer, Justin Gatlin, Auto Boldon, Owen Ansah, Julian Weber, Wolfgang Unsöld, Wolfgang Heinig, Christina Hering, Alexandra Wester, Andreas Behm, Lisa Oed, Thea Heim, Katharina Steinruck u. v. m.


    Egal ob Sprint, Mittel-/Langstrecke, Sprung, Wurf, Mehrkampf – hier bekommst du Insights, die dich im Training und Alltag weiterbringen: von VO₂max & Laktat über Ernährungs-Strategien bis mentaler Stärke.


    MainAthlet – mehr Leistung, mehr Verständnis, mehr Leichtathletik.

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    Hosted By

    Benjamin Brömme

    Ep.100 – Mit Alina Reh - Langstreckenläuferin

    Ep.100 – Mit Alina Reh - Langstreckenläuferin

    March 21, 2021
    35m

    Athletes Mentioned

    Mit Alina Reh - Langstreckenläuferin

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    Mein heutiger Gast ist die Langstreckenläuferin Alina Reh. Mit 13 Medaillen bei internationalen Meisterschaften, 25 Medaillen bei nationalen Meisterschaften und Bestzeiten von 15:04.10 über die 5000 Meter bzw. 31:19.87 über die 10000 Meter gehört die 23-Jährige zu Deutschlands besten Läuferinnen.

    Wir haben uns im Interview über ihren Trainingsalltag, die Europameisterschaften 2018, Lichtleitsysteme bei Bahnwettkämpfen, ihren Wechsel zum SCC, E-Bikes und die Schwierigkeiten von trainingsfreien Tagen unterhalten.

    Hier gibts den Mainathlet Hoodie https://www.mainathlet.de/der-mainathlet-shop/

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    Athletes Mentioned

    Al
    Alina Reh