Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast

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MainAthlet ist der Podcast für alle, die Leichtathletik lieben – und für alle, die ihre Leistungsfähigkeit verbessern wollen. Die Hosts Benjamin Brömme, Linn Kleine und Jan-Boyke Seemann sprechen mit aktuellen Stars, Legenden, Trainer:innen und Expert:innen über Training, Regeneration, Ernährung, Mindset, Krafttraining, Biomechanik, Leistungsdiagnostikund Wettkampfvorbereitung. Dazu gibt’s Analysen zu Welt- & Europameisterschaften, Diamond League und nationalen Highlights – verständlich, fundiert und nah dran.

Zu Gast waren u. a. Gesa Krause, Gina Lückenkemper, Niklas Kaul, Leo Neugebauer, Malaika Mihambo, Alica Schmidt, Thomas Röhler, Dr. Tobias Alt, Kai Kazmirek, Lisa Mayer, Justin Gatlin, Auto Boldon, Owen Ansah, Julian Weber, Wolfgang Unsöld, Wolfgang Heinig, Christina Hering, Alexandra Wester, Andreas Behm, Lisa Oed, Thea Heim, Katharina Steinruck u. v. m.

Egal ob Sprint, Mittel-/Langstrecke, Sprung, Wurf, Mehrkampf – hier bekommst du Insights, die dich im Training und Alltag weiterbringen: von VO₂max & Laktat über Ernährungs-Strategien bis mentaler Stärke.

MainAthlet – mehr Leistung, mehr Verständnis, mehr Leichtathletik.

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Benjamin Brömme, Linn Kleine und Jan-Boyke Seemann

Ep.33 – Mit Thomas Röhler - Speerwerfer

January 6, 2020

36m

Athletes Mentioned

Mit Thomas Röhler - Speerfwerfer

Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast wurde für den Deutschen Podcastpreis nominiert! Unter dem folgenden Link kannst du mir deine Stimme geben: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/mainathlet-der-leichtathletik-podcast/

Thomas Röhler erzählt in dieser Folge des Mainathlet Leichtathletik Podcast wie aus einem Drei- und Weitspringer ein Olympiasieger im Speerwurf wurde. Er berichtet wie Crossfit sein Training bereichert und ergänzt und warum es so relevant ist zu verstehen, warum und wie ein Speer überhaupt fliegt.

Thomas erzählt auch, inwiefern er Sportler online coachen kann und welche Erfahrungen er damit gemacht hat, wie seine Tätigkeit als Speaker aussieht und mit welchen Firmen er bereits zusammengearbeitet hat. Thomas ist zudem auch in der Athletenvertretung der IAAF und berichtet, wie seine Tätigkeit dort aussieht.

Außerdem geht es im Interview darum welchen Hobbys Thomas in seiner Freizeit nachgeht und was Streichhölzer damit zu tun haben. Und natürrlich verrät er uns, wie sich der Erfolg für ihn in Rio 2016 anfühlte.

Übersicht zu allen Fragen:

Wie bist du zur Leichtathletik gekommen?
Und wie zum Speerwurf?
Bei wem Trainierst du heute?
Trainierst du in einer Gruppe?
Wie sieht dein Trainingsalltag aus?
Wie häufig trainierst du in der Woche?
Wo setzt ihr die Schwerpunkte?
Wie wichtig ist technisches Equipment?
Was sollte deiner Meinung nach ein Top Speerwerfer mitbringen?
Körperlich / Mental / etc.
Und was kannst du Grundsätzliches zum Speerwurf sagen? ( Wie wird der Speer genau beschleunigt und wo kommt die Kraft dafür her / Abflugwinkel / Flugeigenschaften / etc. )
Was sind die Gründe dafür, dass Speerwerfer aus Deutschland so starke Leistungen bringen?
Du hast auch ein Online Coaching Seminar auf deiner Internetseite. Erzähl doch mal etwas darüber.
Außerdem bist du auch als Business Coach und Speaker tätig. Wie kam es dazu? Für welche Firmen bzw. Kunden warst du bereits tätig?
Darüber hinaus bist du auch seit 2017 in der Athletenvertretung der IAAF. Was sind dort deine genauen Aufgaben und auf was kannst du dort Einfluss nehmen?
Hast du neben deinen verschiedenen Aufgaben noch Zeit für ein Hobby (Ausgleich)?
Was wäre dein Plan B gewesen, wenn du nicht Profisportler geworden wärst?
Was sind deine Ziele für die kommenden Jahre?
Und vielleicht kannst du noch etwas zu deinem Rekord im Streichholzweitwurf sagen.
Was war dein größter Wettkampf? (Muss nicht der erfolgreichste gewesen sein)
Was war deine schmerzlichste Niederlage?
Was ist dein Hasstraining
Was ist dein Lieblingstraining?
Was würden Du jungen Athleten bzw. deinem jüngeren ICH mitgeben wollen?